Selbstreflexion Fragen: 50 Fragen für mehr Selbstkenntnis
50 kuratierte Selbstreflexionsfragen in 6 Kategorien — für jeden Kontext: Morgen, Abend, Woche, Tiefes Nachdenken.
Häufige Fragen
Wie oft sollte ich diese Fragen nutzen?
Die täglichen Fragen ideal jeden Morgen und Abend (je 3-5 Minuten). Woechentliche Fragen freitags oder sonntags. Tiefe Fragen monatlich oder bei grossen Entscheidungen.
Muss ich alle Fragen beantworten?
Nein. Waehle die 2-3 Fragen die dich heute am meisten ansprechen. Qualität über Quantitaet.
Soll ich schriftlich oder im Kopf reflektieren?
Schriftlich ist deutlich effektiver. Das Aufschreiben zwingt zu Prazision und verhindert das Kreisen in denselben Gedanken. Selbst kurze Notizen wirken besser als reine Gedanken-Reflexion.
Kann ich diese Fragen in Mindoro nutzen?
Der Mindoro-Check-in und die woechentliche Reflexion sind um Kernfragen dieser Liste herum gebaut. Für tiefere Fragen: in einem Notizbuch oder der Notizen-Funktion im Check-in.
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Redaktion: Leutrim Miftaraj · MSc in Innovation Management