Tagesklarheit-Vorlage: Dein täglicher 10-Minuten-Rahmen
Wer seinen Tag nicht plant, reagiert auf den Tag anderer. Diese Vorlage gibt dir in 10 Minuten Klarheit und Struktur.
🌅 Morgen-Check (5 Min)
Wie bin ich heute? (Stimmung, Energie, Fokus auf einer Skala 1–5)
Beispiel: Stimmung: 4/5 — Energie: 3/5 — Fokus: 4/5
🎯 Top-Priorität
Was ist das Eine, das heute wirklich zählt?
Beispiel: Abschlussbericht für Projekt X fertigstellen (bis 16 Uhr)
📋 Weitere Aufgaben (optional)
Was kommt heute noch vor, wenn die Priorität erledigt ist?
Beispiel: E-Mails bis 11 Uhr beantworten · Meeting 14 Uhr vorbereiten
⚠️ Potenzielle Blocker
Was könnte meinen Fokus heute gefährden?
Beispiel: Viele Meetings heute nachmittag → Morgen für Deep Work nutzen
🌙 Abend-Review (5 Min)
Was lief heute gut? Was hätte ich anders gemacht?
Beispiel: Gut: Priorität erledigt. Anders: E-Mails haben mich früh rausgebracht.
➡️ Morgen als Erstes
Was starte ich morgen als Allererstes?
Beispiel: Slides für Donnerstags-Präsentation beginnen
Diese Vorlage täglich nutzen — digital in Mindoro oder ausgedruckt.
In Mindoro nutzenHäufige Fragen
Muss ich die Vorlage täglich vollständig ausfüllen?
Nein. An einfachen Tagen reicht: Top-Priorität definieren + Abend-Frage. An komplexen Tagen nutze alle Felder. Flexibilität erhöht die Konsistenz.
Kann ich die Vorlage in Mindoro nutzen?
Der Mindoro Check-in deckt die Morgen-Felder ab: Stimmung/Energie/Fokus und Top-Prioritäten. Die Tagesklarheit-Vorlage ist eine erweiterte Version für Papier oder eigene Notizhefte.
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