Vorlage 15 Minuten/Woche

Wochenplanung Vorlage: Deine Woche in 15 Minuten strukturieren

Die Wochenplanung-Vorlage gibt dir eine klare Struktur für sonntagabendliche 15 Minuten die deine Produktivität der ganzen Woche praegen.

🔍 Rückblick letzte Woche (5 Min)

Was lief gut? Was war schwierig? Was hat mich ueberrascht? Was nehme ich mit?

Beispiel: Gut: Projekt X abgeschlossen. Schwierig: Montag-Meetings rauben zu viel Fokuszeit. Erkenntnis: Montage für administrative Aufgaben reservieren.

🎯 Top-3 Wochen-Prioritäten (3 Min)

Was sind die 3 wichtigsten Ergebnisse die diese Woche erreicht sein müssen?

Beispiel: 1. Kundenpraesentation fertigstellen (bis Mittwoch). 2. Quartalsbericht first draft. 3. Wichtiges Gespräch mit X führen.

📅 Wochenstruktur skizzieren (4 Min)

An welchen Tagen bearbeite ich welche Priorität? Wo sind Puffer? Welche Termine sind fix?

Beispiel: Mo: Admin und E-Mails. Di-Mi: Praesentation. Do: Bericht. Fr: Puffer und Abschluss.

⚠️ Antizipierte Herausforderungen (1 Min)

Was könnte diese Woche schwierig werden? Wie gehe ich damit um?

Beispiel: Mittwoch viele Meetings → Fokuszeit früh morgens sichern.

✨ Wochen-Intention (2 Min)

Mit welcher Haltung gehe ich in diese Woche? Ein Satz — kein Plan.

Beispiel: Diese Woche arbeite ich fokussiert und ohne Hetze — Tiefe statt Breite.

Diese Vorlage täglich nutzen — digital in Mindoro oder ausgedruckt.

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Häufige Fragen

Wann am besten Wochenplanung machen?

Sonntagabend (ruhig, frischer Start Montag) oder Freitagnachmittag (Woche noch frisch, klarer Abschluss). Beides funktioniert — Konsistenz ist wichtiger als der genaue Zeitpunkt.

Wie verbinde ich Wochenplanung mit dem täglichen Check-in?

Der Wochenplan gibt die Richtung. Der tägliche Check-in konkretisiert: Was ist heute die eine Priorität aus dem Wochenplan? Beide Systeme erhalten zusammen maximalen Nutzen.

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